5日目 朝アンド昼

こんにちわ！

只今休憩中です✩︎⡱

朝ごはん

コンブチャクレンズ豆乳mix

弁当準備中に、一口つまみ食い←w

昼ごはん

サラダ

お味噌汁

白ごはん100g

昨日の夜ご飯の残り 青椒肉絲

もう。。肉と白ごはん食べれる事に感無量

食べられる感動と肉うまーいって事で

我ながら自画自賛したい気分。

やっぱり炭水化物も肉もラビィィィイ♡

高カロリーℒℴѵℯ*¨*• ♡

とりあえず、サラダからしっかりたべて

ご飯とお肉を味わいまふ♡♡

でわ！また◡̈⃝︎⋆︎*

4日目 食事！

朝

訳あって、昼過ぎに コンブチャクレンズ豆乳mixを一杯

昼

ジャンクフーーードッ！！！

夜

サラダ&トーフー月見納豆のせ。

でーした！

完食は

コーヒー

カフェラテ

アイスティー

カフェオレ。。w

水以外は、こんなもんです。

あとは、クッキー一つ

夕飯の青椒肉絲の味見で一口。

てなかんじーー

3日目 夕食

日付変わって深夜ですが。。更新します！

 寝てたんだけど、目が覚めてしまった_|￣|○︎､;.･ 

 さて、夕飯はというと

 友達とご飯行く約束をしてたので

 今日は焼肉にいきましたよぉー！

 しこたま食べてやったwww

 食べる為に、朝、昼と、軽めにしたつもり←

 ご飯２つも食べたしwww

 とろろご飯と、海苔茶漬け･∀︎･)ノ･∀︎･)ノ･∀︎･)ノ

 あとは、ひたすら肉w

 気持ち悪かったけど、ここぞ！とばかりに食べた◡̈⃝︎⋆︎*

 やっぱり、肉らぶ♡ 高カロリーらぶ♡

 明日は、というかもう今日だけど

 お肉食べた分節制しようか？な？？？

 そして、お休みなの♡

 午前中は、久々にフットの予約が取れたので

 可愛くしてもらってきます！

 でわ！おやすみｧ '`,､'`,､'`,､'`,､(●︎´∀︎`●︎) '`,､'`,､'`,､'`,､'`,､

3日目 朝& 昼

おつかれ〜〜！

まずは、朝ごはん？？

コンブチャクレンズと豆乳MIX

コンブチャクレンズじたい、とろみがあって

 炭酸水と混ぜてもまろやかになってたけど

 豆乳と混ぜたら、フルーチェみたいになる！！

 まじうまいw

 デザート感覚だし最高(﹡ˆᴗˆ﹡)

 そして、昼食

 サラダと、昨日の我が家の正規よ夕飯w

生姜焼き少し。。あとスープ

スープに生姜たっぷり入れてたべました(﹡ˆᴗˆ﹡)

午後からもがんばろーっと

でわ！また！

2日目\( ¨̮ )/

朝食 ごはん100〜150gくらい

         スープ (残り)

昼食

 サラダ、ご飯 昨日のトンカツふたきれ

 スープ

夕食

、

サラダ、スープ ご飯

ご飯捨てるのもったいなかったから

食べちゃったwww

少ししかないつもりが 普通に一食分あったとゆー(.*◡͐︎*)b

ちゅーこっで、今日は三食白米たべてますわー

あ、豆乳とコンブチャクレンズ混ぜるのも良いと

いう事で、今日の夜からは豆乳と混ぜて飲んでみようと思います！

やっと。。ケーキ食べきった。。。

でわ！またね！

私が噂の少食デブですw

親友ちゃんに教えてもらって

こちらの方でダイエットブログを更新したいと

思いまーす\( ¨̮ )/

自慢じゃないけど、私ブログとか

3日坊主ならぬ1日坊主なので(.*◡͐︎*)b

続くように努力はする←

とゆーわけで

今日の 夕食でぇぇえす

サラダ、スープと

2日前？から始めたコンブチャクレンズ！

我が家は、今日はトンカツなのでー

とりあえず２つはサラダにイン★

そして、ゆで卵失敗するとかやばいよねー

望んでない半熟になりました。

そして、本当はこのメニューだけで

終わりなんだけど、私事ですが

昨日が誕生日で、バースデーケーキが残っているので。。。

一応コレも。。。。

もう若くないので、クリームがこたえます(T ^ T)

まじで食べ切れる気がしない。。。

ちゅーわけで\( ¨̮ )/

さよなら〜